Актер Александр Семчев, известный по образу «толстяка» из рекламы пива, сумел похудеть сразу на 100 килограмм, сбросив половину из своих прежних двух центнеров. После столь кардинальных перемен даже коллеги по театру узнают его не сразу.
По словам актера, оказавшись в новой весовой категории он сумел ощутить много плюсов. «Мне стало гораздо легче жить. Ушла нагрузка на сердце, суставы. Упал сахар в крови», - рассказал актер в интервью
kp.ru. Он добавил, что более стройная фигура позволит ему решить и творческие задачи – уйти от стереотипов и расширить диапазон ролей.
Секрет диеты от Семчева прост – можно есть все, только маленькими порциями. «В моему случае, граммов по 300 за прием 4-5 в день», - рассказал Семчев. При этом обязательно заниматься физкультурой, ходить пешком и пить много воды, добавил актер.
2024 Все права защищены
