Российский поп-исполнитель Филипп Киркоров поделился секретом того, как ему удалось сбросить сразу 30 килограммов. Об этом пишет
ФАН.
По словам артиста, он придерживается диеты легендарной балерины Майи Плесецкой. Суть простого и эффективного метода сводится всего к одному слову: «Не жрать».
Киркоров добавил, что отказался от сладкого и газированных напитков, а также установил себе временные рамки для приема пищи. Артист последний раз кушает в 18-00, после чего садится за стол только в 12-00 или 14-00 следующего дня. Кроме этого, певец практикует кратковременное голодание, которое длится по 16-18 часов.
Киркоров признался, что перестал «заедать» стрессы. Теперь вместо этого артист отправляется по магазинам.
Ранее «Культуромания» сообщала о том, что лидер группы Space
подал в суд на Филиппа Киркорова.
2024 Все права защищены
